Atendimentos Presenciais e ON-LINE
As consultas online mantém o mesmo padrão de atendimento e cuidados, com a diferença do monitoramento dos dados de avaliação física.
Sobre mim
Desde 2009, atuo como Nutricionista do NASF nas Unidades de Saúde de Curitiba. Em 2015, concluí uma Especialização em Nutrição Clínica Funcional e, no ano seguinte, em Fitoterapia, sempre com o objetivo de oferecer o melhor cuidado aos meus clientes.
A partir de 2017, iniciei atendimentos em consultório particular, auxiliando atletas e pessoas em busca de mais saúde e qualidade de vida. Além disso, sou praticante de academia há mais de 16 anos e recentemente concluí minha pós-graduação em Nutrição Esportiva. Estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Seja bem-vindo à minha jornada!
Meu propósito é transformar vidas através da alimentação saudável. Quero proporcionar a você mais saúde, qualidade de vida e, claro, resgatar sua autoestima.
Especialidades
Meu objetivo é ajudar você em busca de mais saúde e qualidade de vida. Através de uma alimentação saudável, com um plano alimentar especialmente planejado para você, seus objetivos serão atingidos, seja na saúde ou nos esportes!
A nutrição funcional leva em consideração a individualidade bioquímica de cada pessoa, desta forma podemos tratar ou amenizar sintomas de diversas doenças e intolerâncias alimentares. Através de um rastreamento metabólico (questionário), podemos descobrir possíveis sinais de que algumas características da dieta da pessoa precisam ser alteradas para que haja melhora na saúde!
A nutrição é fundamental para um melhor desempenho seja qual for o esporte! Através da alimentação conseguimos melhorar a recuperação muscular, a força e rendimento, pois temos diversos nutrientes que atuam especificamente neste processo! Além disso, a nutrição atua amenizando a ação dos radicais livres.
Tratamento primordial para o EMAGRECIMENTO, o processo de mudança de hábitos alimentares é feito de forma gradativa. Sempre adaptada a sua realidade, esta é a melhor forma de manter a saúde e também os resultados obtidos em relação ao peso e composição corporal. Vamos trabalhar para que você aprenda a ter hábitos saudáveis para uma vida toda!
Como funcionam as consultas?
Faremos uma boa conversa sobre a alimentação, baseado nos seu hábitos de vida, hábitos alimentares e histórico de doenças familiares. Verificando quais os principais pontos a serem melhorados para que seu objetivo seja atingido!
Também faremos uma avaliação física completa, com resultados de percentual de gordura e massa magra na hora de sua consulta. Com esses dados, poderemos definir qual a melhor opção de cardápio para que você consiga ter resultados.
Após a entrega de seu plano alimentar, que compreende, cardápio com receitas e orientações mais o resultados de sua avaliação. Entraremos em contato para possíveis ajustes que sejam necessários.
Detalhes de uma consulta:
1. Coleta de dados do paciente: Hábitos de vida, histórico de doenças, medicamentos, história familiar, rotina de trabalho, atividade física/esporte que pratica.
2. Anamnese alimentar: Coleta sobre as informações do que a pessoa está acostumada a comer diariamente.
3. Coleta de informações sobre sinais e sintomas: Digestão, sono, humor, dores ou possíveis queixas de saúde.
4. Análise de exames bioquímicos: Quando houver necessidade ou solicitação
5. Avaliação física corporal: Por meio de dobras cutâneas ou bioimpedância, para verificar percentual de gordura e massa magra. Além de verificação do peso e altura.
6. Apresentação dos resultados da avaliação: Classificação e definição da meta a ser atingida.
7. Após a consulta: Elaboração do cardápio individualizado, suplementação (quando necessário), com acompanhamento periódico que definiremos juntos
Depoimentos
Agende uma consulta
Analisaremos sua disponibilidade para identificar a melhor data da consulta
Localização e contatos
(41) 9 8895-2014
(41) 9 9649-3030
Segunda à sexta, das 09 às 18h
